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O Treinamento Misto (técnico - tático) no Futebol





 
Consiste na prática de treinamento por setor, com exercícios e ações isoladas do jogo, através das manobras de defesa, transição e ataque. O objetivo desse treinamento é ajustar o posicionamento dos jogadores e exercitar os fundamentos técnicos  ( especifico ) juntamente com as movimentações táticas.

Com esse tipo de trabalho, proporcionar um maior entendimento dos atletas em relação as ações técnicas e táticas a serem executadas durante o jogo.

Exemplos de algumas jogadas combinadas (ensaiadas) exercitadas no treinamento misto:
  • Ataque contra defesa em determinado setor da area de jogo, com ou sem o número reduzido de jogadores,
  • Passagem pelos lados com ou sem overlaps,
  • Cruzamentos e escanteios: ataque contra defesa,
  • Faltas combinadas ( ensaiadas ) e outras mais.
  • Ataque x Defesa ( metade do campo)
  • O Treinamento Global ( treinamento integrado )
  • Consiste em desenvolver as caracteristicas físicas, técnicas, táticas e psicológicas do jogo através do próprio jogo.


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